De l’ombre à la lumière : mon chemin vers l’accompagnement et la guérison
Pour en savoir plus sur moi et ma démarche de thérapeute, je partage mon histoire et ce qui m’a mené jusqu’ici.
Je m’appelle Carine.
Je m’appelle Carine. Je suis femme, maman, thérapeute depuis une dizaine d’années, et avant tout, une personne passionnée par l’accompagnement des autres. Mariée à Christian depuis 2021, je suis maman de deux adolescents, Benjamin et Evan, et belle-mère d’une adolescente, Clara. Je suis aussi une grande sœur, une amie et une collègue.
Au début, c’était pour moi, mon mari, mes enfants, mes amis… Et puis un jour, je me suis lancée, et j’ai semé des graines tout autour de moi et comme j’aime le dire « j’ai dépoussiéré des étoiles qui n’attendaient qu’à briller ».
La vie est un apprentissage continu, alors oui, je continue d’apprendre, au travers de lectures, de rencontres et d’expériences. Par mon expérience de vie, je t’accompagne sur ton chemin pour retrouver ton essence de vie, là où ça s’est arrêté, pour revenir sur ta route et redonner ta lumière.
Mon parcours : des épreuves à la transformation
Pour devenir qui je suis aujourd’hui, j’ai traversé des tsunamis intérieurs, j’ai vécu le gouffre intérieur, des angoisses, des crises de panique… Mon sourire est revenu quand je suis sortie de ma zone de confort.
On m’a souvent dit « Carine tu es dur, tes paroles ne sont pas faciles à entendre, n’y a écouté, trop froide, ton regard, trop bavarde, pas assez concentré… trop trop… », « Carine tu es trop tout »… C’est dingue, comme on a tous des étiquettes dans nos familles ou ailleurs. Des étiquettes bien collées, des vieilles croyances.
Pendant longtemps cela me faisait très mal d’entendre « Carine tu es trop… » j’ai souvent pensé qu’il fallait que je change, mais pourquoi changer et pour qui !? Pour les autres ?
Et puis un jour, je me suis regardé dans le miroir et je me suis dis :
« Ces personnes qui pensent ça de moi, que je suis trop tout… c’est ce qu’ils n’aiment pas chez eux ou qu’ils n’ont pas la force de modifier leur vie. Ils n’ont pas ma patience, ma persévérance, mon courage, ma détermination, ma gentillesse, ma générosité, mon énergie, ma franchise, mon honnêteté, mon sourire, ma joie, mon empathie… j’ai confiance en moi, j’ai des qualités et je les connais… Je sais qui je suis et ce que je vaux. Je suis ne suis pas de trop mais je suis assez et juste comme il faut. »
Mon chemin de vie a été jalonné d’épreuves qui m’ont poussée à me réinventer.
La vie m’a appris beaucoup… Il y a d’abord eu le décès de ma petite sœur Delphine, m’a beaucoup touché, à l’époque j’étais livré à moi-même. « Ça va passer on nous a dit », j’ai mis 37 ans à accepter de voir notre famille pas toujours heureuse surtout en période d’anniversaire ou de fête.
Ensuite, il y a eu en 2012, un burn-out, et c’est là que le changement en moi a commencé. Une transformation, un déclic et mon chemin a commencé à se dessiner, il faut toucher le fond pour retrouver la lumière. Quand je suis allée voir le docteur il voulait me donner des antidépresseurs, j’ai dis « non » et j’ai pris des huiles essentielles et des Fleurs de Bach à la place, car oui on peut s’aider des plantes aussi. J’ai eu de la chance de pas avoir besoin de prendre de médicaments. Mais écoute-toi si tu as besoin d’aide médical c’est ok. Je tiens à rappeler ici que :les soins énergétiques sont complémentaires à la médecine classique, mais ils ne la remplacent en aucun cas ! Il faut continuer TOUS les traitements médicaux en cours et ce même après les soins énergétiques !
On est partis en vacances et c’est là que tout a commencé : la découverte de moi à travers un paysage et une rencontre qui a boulversé ma vie : Philippe et Nicole. Manger sain, bio, du repos et du Reiki : un univers que je ne connaissais pas du tout !
Je me demandais ce que c’était et me voilà partie à la recherche de CARINE…
La découverte d’un nouveau monde
Pour me libérer et faire sortir tout ce qui été compressé à l’intérieur de moi, je suis passée par :
- La kinésiologie
- Le Reiki
- Les constellations familiales
- La méditation
- L’hypnose
- L’aromathérapie et les fleurs de Bach
- E.F.T
- Yoga
- Mantra
- L’ostéopathie
- L’access bars
- La luminotheraphie
- La Méthode Demelt
- La libération du passé des émotions
- L’acupuncture
- Libération des émotions
- Mundra
- Phrase positive
Chaque méthode apporte une libération à son rythme : parfois en une semaine, parfois en plusieurs mois. Le chemin de la découverte de soi est continu, chaque étape permettant d’enlever une couche de plus pour avancer avec plus de légèreté.
Je ne m’arrête pas de découvrir de nouvelles méthodes pour avancer. C’est un travail quotidien et de toute une vie.
3 ans après ce voyage : J’ai divorcé. Même si c’est moi qui ai pris cette décision, j’ai vécu l’enfer à travers cela. Ce n’était pas facile ni pour moi, ni pour lui, et encore moins pour les enfants. Personne ne peut s’imaginer ce que c’est de dire au revoir a une vie… même si on le décide. J’avais l’impression d’avoir commis un meurtre, c’était pour beaucoup inconcevable ce que je faisais. Mais j’étais déterminée à être HEUREUSE ! On apprend à connaître les personnes dans la difficulté et je n’ai pas eu forcément d’aide par ceux que je pensais.
Une reconversion dictée par le cœur
Un an après cette épreuve, j’ai été licenciée pour motif économique, à 37 ans. Une nouvelle épreuve s’ajoutait alors, avec deux enfants à charge et un divorce en cours. Plutôt que de subir, j’ai décidé d’agir. Je me suis reconvertie en tant qu’assistante pédagogique pour accompagner les enfants en difficulté scolaire. Mon objectif ? Leur éviter de traverser ce que j’ai moi-même vécu.
Parce que chaque enfant mérite de trouver sa propre manière d’apprendre, sans se sentir en échec. Un enfant qui apprend différemment n’est pas un enfant en échec. Il suffit de l’aider à découvrir son propre mode de fonctionnement. Plutôt que d’apprendre à un poisson à grimper à un arbre, pourquoi ne pas simplement lui apprendre à nager ?
Une famille recomposée, un équilibre à trouver
Mes enfants ont traversé ces épreuves avec moi. Parfois contre moi. Aujourd’hui, nous avons appris à nous construire ensemble, à nous comprendre et à évoluer en respectant les besoins et la personnalité de chacun.
La famille recomposée, ce n’est pas toujours simple. Mais ça en vaut la peine.
Thérapeute et praticienne en soins énergétiques
En parallèle de mon travail auprès des enfants, je suis aussi praticienne en soins énergétiques. Je me suis formée au Reiki Usui dès 2015 et suis devenue Maître Reiki en 2022. J’ai complété mon expertise par l’Access Bars et la méthode Demelt pour proposer une approche holistique de l’équilibre intérieur.
Pourquoi ? Parce que le bien-être ne passe pas uniquement par le mental, mais aussi par l’énergie que nous portons en nous. J’accompagne les enfants à l’école et les adultes sur leur propre cheminement, pour qu’ensemble, nous puissions nous libérer des blocages et avancer plus sereinement.
Si je suis qui je suis aujourd’hui, c’est grâce à chaque étape de mon parcours. Je suis fière du chemin parcouru, reconnaissante de tout ce que j’ai appris et heureuse de pouvoir accompagner ceux qui en ont besoin.
Si tu ressens le besoin de retrouver ton équilibre, d’avancer sans tes blocages et de découvrir tes propres ressources intérieures, je suis là pour t’accompagner.
Parce que tu mérites d’être pleinement toi.
N’attends pas d’aller mal pour prendre soin de toi !
Je t’accompagne dans un voyage intérieur pour libérer tes tensions, apaiser ton mental et te reconnecter à ton plein potentiel.